るんるん♪

だんだん深くなっていくよ 美容鍼7回目

今日は美容鍼の日。

健康診断前にもんじゃの会やらボジョレーの会やらで増えた体重を元に戻そうと、週末の2日間で約20km走ったり、アップダウンの激しいゴルフ場での長時間プレーで、腰がかなりヤバかったらしい。（←気づいてない

今日はずいぶんとたっぷり腰に刺してくれるな〜と思ったら、「すごく張ってたから」って。

脚の裏にまで鍼とお灸してくれてた。

腰の鍼もいつもよりかなり深めに刺してた様子。

ツボに入るときゅーっと痛キモ。

終わったらスッキリ。

今日も前回やってくれたローラー鍼で顔をコロコロしてくれたし、とっても気持ちヨカッタ。

今日はぐっすり眠れそう〜。（いつもぐっすりだけど

おやすみー。

初体験！ローラー鍼！

美容鍼ももう6回目。

顔に鍼を打つ前に軽くマッサージしてくれるんだけど、今回はなんだか秘密兵器登場！

急にひんやりしたかと思ったら、コロコロチクチクっと。

何？何それ？！と思わず聞いたら、ローラー鍼だって。

子供に使う、刺さない鍼だそう。

2台使って顔中をコロコロしてくれた。

チクチク感がとっても気持ちイイ！！！




ググったら、ネットで売ってたよ！！

こんなのだったのね〜〜。

欲しいなあ、買っちゃおうかなあ。






最近、大ヒットした「すっきり美顔ローラー」の付録つきのムック本、買おうかなと思ってたけど、それより安い！

でもコレはコレで気になるのよね。


スッキリ美顔ローラー ゲルマニウムボール12個付き


やっぱりどっちも欲しいかも・・・。

美容鍼でスッキリ

昨日は美容鍼の日。

舞台の疲れも一緒に癒してもらって、スッキリ。

今朝も身体が軽いしお肌プリプリ（たぶん

1ヶ月に2回のペースで続けてやりだして4回目。

お顔も身体もだいぶ調子がイイ。

坐骨神経痛がひどいときはそこを念入りにやってくれるし、基本的に全身治療なので、最近はひどい肩こりもないし、今回は生理痛さえもなかった！

腰や脚はやっぱり激しい運動をやってるから完治とまではいかないまでも、身体メンテナンスになるからこのまま続けていこうっと。

頭にも鍼をするので、白髪がなくなる人もいるそうだし！

坐骨神経痛と美容鍼

この2、3週間、坐骨神経痛がひどい。

レッスンの時はモチロン、仕事中も座ってるのが辛いし、ひどい時は普段でも右腰から右腿の裏側がビリビリ痛くてしびれたり。

サスガにしびれはヤバいと思って、昨日、鍼に行ってきましたよ。

今年はこの暑さで、どこもかしこもエアコンがガンガン効いてるから、そのせいで冷えて肩こりや坐骨神経痛がひどくなる人が多いって。

確かにワタシもそうだよな。

会社でいつも寒くて膝かけしたりカーディガン着たりしてるけど、ハラ巻きしたり、靴下履いたほうがいいですよ、って。

とくに腰回りは暖かくしたほうがイイらしいから、今更だけど今日からは薄いハラマキにレッグウォーマーで防寒しようかな。


でもって前にもやった美容鍼もついでにやってもらいました。

ついでとゆうか、美容鍼の料金で腰も肩も、全身くまなく治療してくれたんだけどね。

腰にはお灸もしてくれて、鍼打ってる間はカラダがぽかぽか熱くなって、終わったあとはスッキリ。

軽〜くなってラクになった。

モチロン、お顔もぷりんぷりん。

今朝もぱきーんってカンジで張ってます。

美容鍼、続けようとか言って全然行ってなかったけど、カラダのメンテとあわせてやっぱり続けようと思う。

てことで次回の予約もしてきました。

しばらくは月2回くらいのペースで行ってみます♪

年納めデトックス その2 美容鍼編

ずっと前から気になっていた美容鍼。

美容鍼といっても、顔だけじゃなく、結局は全身に鍼を打ってくれるので、肩こりや腰痛にもイイし、頭痛や生理痛なども少しは和らぐみたい。

まずは仰向けになり頭をマッサージ。

「頭痛くないですか？」

え？！わかります？

実は朝からちょっと頭痛がしてたんだよね。

頭皮が固くなってたらしいよ。

舞台ちょっと前から右肩のコリもひどくて、腰もちょっと痛かった。

顔も軽く温めるようにツボを押したりマッサージした後、顔と頭に鍼を数本。

顔に鍼を打つときに「ダンスやってるからかしら、肌にハリがあるわ〜」と褒められてちょっとウレシイ。

毎日マッサージもしてますから！と言うとまたまた「それがナカナカ続かないんですよね〜、エライわ〜」

はい、がんばってますから♪


鍼はちくっとする場所もあれば何も感じない場所も。

刺さってるとこ見たいような、見たらコワくなって痛くなってきそうな。

その後、腕や脚にも鍼を数カ所刺したら、15分くらい放置。

抜くときの方が刺す時より皮膚の中に鍼がある感覚が少しして、痛いようなくすぐったいようなカンジ。

顔の鍼を抜き終わったあと、鏡を見せてくれて「どうですか？」と。

寝てるまま見てるからまあ普通に鏡見るより肌が張ったカンジはあるんだけど、それでも少しむくみがとれてスッキリしたような。

「みなさん目が大きくなった〜と言われるんですよ」と言ってたけど、そこまでは・・・というカンジ。

次はうつぶせになり、やっぱり頭や背中、腰を軽くツボ押しマッサージしたあと鍼。

「ダンスやってるから背骨がまっすぐだわ〜」「ダンスやってるから筋肉が柔らかいわ〜」とまたまた感動してくれた。

てゆか、いつもきっとワタシより相当年齢が上の人しか来ないんじゃないかしらね？

まあ褒められてイヤになるワケじゃないし、自信のあるとこ褒められるのはやっぱりウレシイな。

腰にお灸もしてくれて、ちょっと熱かったけど、腰が軽くなる気がしたよ。

鍼を抜いて軽く全身マッサージして約1時間で終了。

すごく血行がよくなってあったかくなった！とかいうことはなかったけど、肩のコリはだいぶ軽くなってスッキリしたよ。

まあなんでもそうだけど、1回くらいじゃ効果はわからないから、もう何回か通ってみようかな、と思う。

どうしよう！お肌ぷり〜んになっちゃうかも〜w