2006年 12月 30日
ワタクシ本日快楽に開眼いたして候
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今日もイイお天気でしたね。
さて走り納めでもするかと、またしても風が強いのに性懲りもなく土手までひとっ走り。
クリスマスイブに、強い向かい風の中をまるで牛歩のようなスローペースで走って(コレ)、風の強い日に土手を走っちゃイカンね、と思ったはずなのに。
土手に上がる階段を駆け上った瞬間、ちょっぴり後悔・・・。
ところが、しばらく走っていたらだんだん呼吸もラクになってきて、なんだか今日はこのまま土手の終わりまでイケるかも?というくらいキモチよくなってきました。
開 眼 !
センセイ!
コ、コレがランナーズハイってヤツですか!(てゆーか、センセイってダレ?
脳内麻薬、エンドルフィン出まくりデス!!
もうこうなったら最後までイッちゃうから!!
と、すっかりその気になったワタシの行く手を遮る「進入禁止」の看板と車止めが目の前に。
ま、進入禁止なのは車だけなんだけれど、車止めの間を縫って走るのがメンドウだったので、ひとまず土手を降りてみたら、風の抵抗が弱くなってますます走りやすい状態。
そのままついついあちこち走り回り、気がつくとすでに1時間近く走っちゃってました。
今日は30分くらい軽く走っていったん家に帰ってシャワー浴びてから、るん♪パパの家にお昼ごはん作りに行こうと思ってたのに!
あわててるん♪パパの家まで激走してワークアウト終了したら、なんとトータル12km!
自分でもビックリ。
無事にるん♪パパのお昼ごはんを済ませて家に着くと、Nike+iPodの大人ダンサーズのひとりで、同じダンススタジオ仲間でもある「踊れる秘書のおしごと日記」のよしこからメール。
「るん♪ちゃん、今日は走りにいかないの?」
年末お仕事が忙しくてCHALLENGESの目標に遅れ気味のよしこへのお返事はモチロン、
「ちょうど今、軽く12km走って帰ってきたところよん♪」
うひひ。
今日のワークアウト
50kmまであとわずか♪
さて走り納めでもするかと、またしても風が強いのに性懲りもなく土手までひとっ走り。
クリスマスイブに、強い向かい風の中をまるで牛歩のようなスローペースで走って(コレ)、風の強い日に土手を走っちゃイカンね、と思ったはずなのに。
土手に上がる階段を駆け上った瞬間、ちょっぴり後悔・・・。
ところが、しばらく走っていたらだんだん呼吸もラクになってきて、なんだか今日はこのまま土手の終わりまでイケるかも?というくらいキモチよくなってきました。
開 眼 !
センセイ!
コ、コレがランナーズハイってヤツですか!(てゆーか、センセイってダレ?
脳内麻薬、エンドルフィン出まくりデス!!
もうこうなったら最後までイッちゃうから!!
と、すっかりその気になったワタシの行く手を遮る「進入禁止」の看板と車止めが目の前に。
ま、進入禁止なのは車だけなんだけれど、車止めの間を縫って走るのがメンドウだったので、ひとまず土手を降りてみたら、風の抵抗が弱くなってますます走りやすい状態。
そのままついついあちこち走り回り、気がつくとすでに1時間近く走っちゃってました。
今日は30分くらい軽く走っていったん家に帰ってシャワー浴びてから、るん♪パパの家にお昼ごはん作りに行こうと思ってたのに!
あわててるん♪パパの家まで激走してワークアウト終了したら、なんとトータル12km!
自分でもビックリ。
無事にるん♪パパのお昼ごはんを済ませて家に着くと、Nike+iPodの大人ダンサーズのひとりで、同じダンススタジオ仲間でもある「踊れる秘書のおしごと日記」のよしこからメール。
「るん♪ちゃん、今日は走りにいかないの?」
年末お仕事が忙しくてCHALLENGESの目標に遅れ気味のよしこへのお返事はモチロン、
「ちょうど今、軽く12km走って帰ってきたところよん♪」
うひひ。
今日のワークアウト
50kmまであとわずか♪
by julian1211
| 2006-12-30 23:34
| Nike+iPod