2008年 06月 12日
今日は予定がキャンセルになったので(なったのかなあ?)急遽るん♪ママと映画を見に行くことに。
レディースデーだし!
今月はシューテム・アップ、ナルニア、ランボーと、かなりいいペースで見てるな~
ああ、楽しいなあ。
るん♪ママの家から自転車で10分もしないところにシネコンがあるので、そこで待ち合わせ。
会社から帰って、ワタシも自転車で猛ダッシュ!
間に合いそうなら「幸せになるための27のドレス」、間に合わなかったら「ザ・マジックアワー」。
こういうとき、シネコンて便利だーとつくづく思うね~。
道を間違えながらも普通なら20分以上かかりそうなところをなんと15分弱で到着。
自転車から降りたとたん足ががくっとなったよ。
こんなに超特急で自転車で走ったのなんて中学生か高校生のとき以来。
走ってるときは風が心地よかったけど、そのあと汗がどーっと出て、映画見てるときは寒くなってカーディガンをかぶって見てました。
てことで、今日はもうこれでステッパーやらなくていっか。いいよね。
今日のダイエット日記(1週間は続けようw
食事
朝・・・ヨーグルト、野菜ジュース
昼・・・野菜たっぷりサラダ、厚揚げ、お味噌汁
夜・・・ひじきのサラダ、アスパラガスのおひたし、鳥軟骨揚げ、アメリカンチェリー
あまりダイエットになっていないようなメニューだ。
運動
朝・・・ステッパー15分(じんわり汗
夜・・・自転車猛スピードで20分(大汗)
でもって今日もバナナ買い忘れたので、朝バナナダイエッターの仲間入りできず・・・
「続くのか?」 じゃなくて、 「できるのか?」
レディースデーだし!
今月はシューテム・アップ、ナルニア、ランボーと、かなりいいペースで見てるな~
ああ、楽しいなあ。
るん♪ママの家から自転車で10分もしないところにシネコンがあるので、そこで待ち合わせ。
会社から帰って、ワタシも自転車で猛ダッシュ!
間に合いそうなら「幸せになるための27のドレス」、間に合わなかったら「ザ・マジックアワー」。
こういうとき、シネコンて便利だーとつくづく思うね~。
道を間違えながらも普通なら20分以上かかりそうなところをなんと15分弱で到着。
自転車から降りたとたん足ががくっとなったよ。
こんなに超特急で自転車で走ったのなんて中学生か高校生のとき以来。
走ってるときは風が心地よかったけど、そのあと汗がどーっと出て、映画見てるときは寒くなってカーディガンをかぶって見てました。
てことで、今日はもうこれでステッパーやらなくていっか。いいよね。
今日のダイエット日記(1週間は続けようw
食事
朝・・・ヨーグルト、野菜ジュース
昼・・・野菜たっぷりサラダ、厚揚げ、お味噌汁
夜・・・ひじきのサラダ、アスパラガスのおひたし、鳥軟骨揚げ、アメリカンチェリー
あまりダイエットになっていないようなメニューだ。
運動
朝・・・ステッパー15分(じんわり汗
夜・・・自転車猛スピードで20分(大汗)
でもって今日もバナナ買い忘れたので、朝バナナダイエッターの仲間入りできず・・・
「続くのか?」 じゃなくて、 「できるのか?」
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by julian1211
| 2008-06-12 01:19
| 今日のるん♪