2010年 05月 05日
このゴールデンウィークにしたこと スポーツ編
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もちろん、ダンス。
今月末に舞台を控えてるから、1日も2日も、普通にレッスンあったのよね。
ゴールデンウィークっていう、世間の認識はウチのセンセイたちには通じないみたい。
(4日はさすがに祝日だったから休み!
まあそれを見越して、GW中はまだ創ってなかったソロパートの振りを創ろうと思ってたし、振りが入ってなくてなんとなくで踊ってた部分を修正するつもりだったからイイんだけど。
日曜日のリハのラスト1回、ものすごい気合い入れて踊ったら、途中でめまいしてきて気持ち悪くなって踊りきれないかと思った。
終わった途端しゃがみ込んで、全力疾走したあとみたいに吐きそうになったよ。
このカンジ、高校の部活みたいだな。ナツカシイ。
今までソロパートの振りが出来てなくて適当に踊ってたし、振りがきっちり入ってなかったから全力で踊ってなかったからなあ。
だいたい、今回はものすごい早い振りだなあ・・・って思ってたけど、やっぱり全力で踊るとかなり早くてキツイ。
これを広い舞台の上で踊ったらもっと大変。
もっと体力つけて、キレよく踊れるようにしなくちゃ。
てことで、減量と体力アップのためにランニング。
久々にNike+iPodで走ったよ。
近所の公園まで走って公園内のランニングコースを4,5週。
走って帰って来てトータルで4km〜5km。
ちょうどイイ。
バーベキューをしてる人たちがたくさんいたし、早朝には10人以上で太極拳をやってるサークルがいたり、ある昼下がりには横笛を吹く人がいたり、ソフトボールの投げ込みの練習をするオンナの子がいたりと、ウォーキングやマラソン、犬のお散歩の人たち以外にもいろんな人がいて楽しかったな。
このGW中はずっとイイ天気だったから、木々のあいだから漏れる日差しや風が清々しくて、とっても気持ちヨカッタ!
この季節のうちは、週末だけでも走ろうかな、と思っちゃった。
でもって、ゴルフ。
けっこう広々としたコースだったからとっても気持ちヨカッタ!
ちょっと暑かったけど、汗かくくらいのほうがスポーツした!って気分になるし。
今回は石切りのごとく、池の上をはじいて飛ばすというスーパーミラクルなショットが飛び出したよ。
狙ってもできないよ!ありえない!
パーやバーディーは獲れなかったけど、グリーンの外からのチップインを決めたり、今までできなかったアプローチもできるようになったし、少しは上達したような。
それがスコアに結びつかないのが悲しいけどw
ろくに練習しないでコースに出るなんて無謀だな。
やっぱりまだまだ下手っぴなんだから、もっと練習しなくちゃな。
最後にボーリング。(したのは30日だけど
3人で4ゲームも。
いや、正確にいうと3ゲームと4フレーム。
9時半ちょっと前に2時間投げ放題にしたら、11時で閉店のアナウンス。
えー!!
だったら申し込むときにもう残り2時間ないよって言ってよ〜。
まあ、十分だったけどね。
オトコ勝りなスピードボールを投げる細くて力なさそうな女トモダチは、ガーターに落ちたボールが勢いあまって飛び出てきて1ピン倒してスペア!なんていうミラクルやってたよ。
狙ってもできないよ!ありえない!
(このフレーズ2度目
楽しかった。
月1くらいでボーリングもやりたくなってきたな。
って、GW中、どんだけ運動しまっくてるんだろ?
今月末に舞台を控えてるから、1日も2日も、普通にレッスンあったのよね。
ゴールデンウィークっていう、世間の認識はウチのセンセイたちには通じないみたい。
(4日はさすがに祝日だったから休み!
まあそれを見越して、GW中はまだ創ってなかったソロパートの振りを創ろうと思ってたし、振りが入ってなくてなんとなくで踊ってた部分を修正するつもりだったからイイんだけど。
日曜日のリハのラスト1回、ものすごい気合い入れて踊ったら、途中でめまいしてきて気持ち悪くなって踊りきれないかと思った。
終わった途端しゃがみ込んで、全力疾走したあとみたいに吐きそうになったよ。
このカンジ、高校の部活みたいだな。ナツカシイ。
今までソロパートの振りが出来てなくて適当に踊ってたし、振りがきっちり入ってなかったから全力で踊ってなかったからなあ。
だいたい、今回はものすごい早い振りだなあ・・・って思ってたけど、やっぱり全力で踊るとかなり早くてキツイ。
これを広い舞台の上で踊ったらもっと大変。
もっと体力つけて、キレよく踊れるようにしなくちゃ。
てことで、減量と体力アップのためにランニング。
久々にNike+iPodで走ったよ。
近所の公園まで走って公園内のランニングコースを4,5週。
走って帰って来てトータルで4km〜5km。
ちょうどイイ。
バーベキューをしてる人たちがたくさんいたし、早朝には10人以上で太極拳をやってるサークルがいたり、ある昼下がりには横笛を吹く人がいたり、ソフトボールの投げ込みの練習をするオンナの子がいたりと、ウォーキングやマラソン、犬のお散歩の人たち以外にもいろんな人がいて楽しかったな。
このGW中はずっとイイ天気だったから、木々のあいだから漏れる日差しや風が清々しくて、とっても気持ちヨカッタ!
この季節のうちは、週末だけでも走ろうかな、と思っちゃった。
でもって、ゴルフ。
けっこう広々としたコースだったからとっても気持ちヨカッタ!
ちょっと暑かったけど、汗かくくらいのほうがスポーツした!って気分になるし。
今回は石切りのごとく、池の上をはじいて飛ばすというスーパーミラクルなショットが飛び出したよ。
狙ってもできないよ!ありえない!
パーやバーディーは獲れなかったけど、グリーンの外からのチップインを決めたり、今までできなかったアプローチもできるようになったし、少しは上達したような。
それがスコアに結びつかないのが悲しいけどw
ろくに練習しないでコースに出るなんて無謀だな。
やっぱりまだまだ下手っぴなんだから、もっと練習しなくちゃな。
最後にボーリング。(したのは30日だけど
3人で4ゲームも。
いや、正確にいうと3ゲームと4フレーム。
9時半ちょっと前に2時間投げ放題にしたら、11時で閉店のアナウンス。
えー!!
だったら申し込むときにもう残り2時間ないよって言ってよ〜。
まあ、十分だったけどね。
オトコ勝りなスピードボールを投げる細くて力なさそうな女トモダチは、ガーターに落ちたボールが勢いあまって飛び出てきて1ピン倒してスペア!なんていうミラクルやってたよ。
狙ってもできないよ!ありえない!
(このフレーズ2度目
楽しかった。
月1くらいでボーリングもやりたくなってきたな。
って、GW中、どんだけ運動しまっくてるんだろ?
by julian1211
| 2010-05-05 23:24
| 今日のるん♪