るんるん♪

SMTOWNライブでK-POPにハマる

SHINeeの大ファンのぶぅがSMTOWN LIVE in TOKYO SPECIAL EDITIONのチケット4人分当選したので、るん♪ママとワタシも急遽行くことに。

東京ドームのアリーナ席でちょー盛り上り。

BoAや東方神起、少女時代、SHINee、SUPER JUNIOR、f(x)などなど、最初はメンバーの顔を見ても誰が誰だかよくわかんなかったけど、4時間もやってたおかげですっかりわかるようになった。

いや、みんなカッコイイわ。

少女時代は東方神起の曲はモチロン知ってたけど、シャイニーやスーパージュニアの曲もぶぅがしょっちゅう聞かせてたからだいたい知ってたので楽しめたし、とにかくダンスパフォーマンスがスゴくて本当に楽しかった！

しかし、サスガだったのは東方神起。

カリスマ。

声援も一番スゴイし、パフォーマンスも圧巻。

ずっとがんばってるだけあるな。ちょーカッコヨカッタよ。




ドームを埋め尽くすピンクのペンライトがとってもキレイで、るん♪ママもすっかりライブの楽しさにハマった様子。

ワタシもすっかりSHINeeのファンになっちゃったし、また行きたくなっちゃった。

4時間立ちっぱなしで踊ってぐったりだったけど、帰ってスグにS.M.ENTERTAINMENTのサイトをチェック。

韓流ドラマにもハマッテるけど、K-POPにまでハマるとは思わなかった。

ヤバいヤバい。

ぶぅにCDやDVD借りなくちゃ。

東京ドームでプラネタリウム

先日、るん♪ママとぶぅ（妹）がジャイアンツ戦を見に行ってとても楽しかったらしく、早速新聞の観戦チケットプレゼントに応募したるん♪ママから「当たったよ！」のメール。

この人、こういう懸賞運がとてもイイ。

4人1組というので、るん♪ママとぶぅ（妹）とワタシのトモダチの4人で、金曜日の東京ドームでのジャイアンツ戦を見に行って来たよ。


先発は澤村！
球がすっごく早い！！生で見られて感激！

試合は長野のセンター前ヒットで先制、小笠原のホームラン、1点返された裏の亀井の2塁打で3点目と、盛り上りの試合展開。

にわかジャイアンツファンのぶぅはオレンジ色のタオルや応援グッズを振り回してかけ声もすっかり板について楽しそう。

ビール飲んだせいで途中で眠くなったワタシには「コレ叩いて目を覚まして！」「もっと声出して！」と応援グッズやネットでダウンロードした応援かけ声メモを持たせてくれ指南までしてたよ。

おかげで目が覚めて、3ー2でジャイアンツの勝利の瞬間にはトモダチが用意してきたオレンジ色のタオルをドーム中の巨人ファンのみなさんとぐるぐる回してすっかり楽しみました。


ところで、この日は『all GIANTS すべての力をひとつに。』（adidas.jp/GIANTS）という、ジャイアンツとアディダスのコラボイベントで『passionプラネタリウム』というのが試合後に開催されました。

ドームの天井にファンからの応援メッセージをプラネタリウムのように投影するというもの。

ガードされた内野以外のグラウンドに一般の人たちも入れるというので大勢のファンたちが続々とグラウンドへ。

途中まで並んでたけどるん♪ママが疲れたので、どうしてもグラウンドへ行きたい！と言うワガママぶぅだけはひとりでグラウンドへ行き、ワタシたちは1階の内野席から観覧。


幻想的なBGMが流れる中、ドームを真っ暗にして投影されたメッセージたち。



まあハッキリ言って「え？こんなもん？」というカンジで終わっちゃったけど、自分のメッセージが投影されたりめったに入れないグラウンドに入れたファンたちには感激のイベントだったろうな。


コンサート以外で久しぶりの東京ドーム。

たまには野球観戦もいいな！

ロングブレスダイエットって！＠ひみつの嵐ちゃん

昨日のジムのサウナにて。

テレビでひみつの嵐ちゃんが始まると、やけに顔の血色が良く、くっきり書いたような凛々しい眉毛（実際書いてる）の美木良介さんが上半身裸、江頭2:50みたいな黒スパッツ姿で登場。

なになに？

ロングブレスダイエット？

腰痛がひどかった美木良介さんが始めた、鼻から3秒吸って、口からふぅぅぅ～～っと7秒かけて吐くという呼吸法で、なんと13.5kgも痩せたという！

ゆっくりと長い呼吸を繰り返すことによって、内臓を囲んでいるインナーマッスルが鍛えられ、代謝のよい体になるというものらしい。

痩せたのは、その呼吸法をしながらウォーキングをしたからみたいだけど、確かにこの呼吸法は簡単で効果あるよね！

おかげで、そのコーナーが終わるまでサウナから出られなかった。

汗びっしょり。倒れそうだった。


とりあえず忘れないようにるん♪メモしとく。

ジャパン・レストラン・ウィーク2011 サマープレミアム＠オテル・ドゥ・ミクニ

先日、ダイナースクラブ　フランス　レストランウィークの記事を書いたあとに、コチラを発見！

「ジャパン・レストラン・ウィーク2011　サマープレミアム」

8月5日（金）〜8月28日（日）の期間中、参加レストランの特別メニューをリーズナブルな定額料金でいただけるというイベント。

参加レストランのリストを見てみると、普段ちょっと敷居が高そうな老舗日本料理店や予約がナカナカ取れないフレンチレストランなどなど、関東や関西の高級飲食店が名を連ねています。

ということで早速トモダチと行ってきましたよ。


オテル・ドゥ・ミクニ



閑静な四ッ谷の住宅街にたたずむ一軒家レストラン。

入り口からワクワク度最高潮。

キッチンを通ってテーブルに案内されます。

清潔感のあるとってもキレイな厨房！

シェフたちがお料理を作ってるのが見えて、ニクイ演出。

みなさん笑顔であいさつしてくれるのでコチラも調子にのって愛想ふりまいていたら、気をつけてくださいと言われたそばから段差でコケた。


席につくとスグにウェルカムドリンク。

オレンジ、グレープフルーツに、夏らしくスイカやパイナップルを加えたノンアルコールドリンク。

サワヤカな酸味と苦みの中にほんのりスイカの柔らかな味。

不思議。でもオイシイ。


ワインリストを見てビックリ。

一桁間違ってない？てなカンジだったのでグラスシャンパンで乾杯。


泡、サイコウ！

後からきた女性グループもワインリスト見て「えっ！」と言ったあとシーンとしてたのがオモシロカッタよ。

三國シェフのサイン入りのお皿。


アミューズの玉ねぎのキッシュ。

熱々。ふわふわ。

キッシュというともっと固いイメージなのだけど、コチラのはふんわりしてオムレツのようなキッシュ。

茶碗蒸しみたいな、とギャルソンさんも表現していました。


前菜。

だだ茶豆のピュレ、ミニ車海老とコンソメジュレ和え。

二層のピュレとジュレの上にはだだ茶豆、ミニ車海老、2種類の細長ミニトマト。

カラフル。

山椒の葉の唐揚げ？のサクサクの食感と実の苦みがピュレ＆ジュレにいいアクセントとなってました。

メインの魚料理。

旬のイサキのグリエ　ゴーヤのリゾット、松茸とうま味風味

お皿が目の前に置かれた瞬間、松茸の香りとカツオだしのうま味の香りがふわ〜〜っ。

フレンチだけど和。

一口目はイサキに下味つきすぎ？と思うほどしょっぱくてビックリ。

でもリゾットと一緒に食べると、白いわたの部分まで分厚くダイスカットされたゴーヤの上品な苦みとマッチしてちょうどイイ感じに。

うま味がしっかりとけ込んだソースはもちろんパンでしっかりぬぐってお皿をキレイに。


メインの肉料理。

フランス産プーレ・ジョーヌのフリカッセ。

鶏です。

胸肉はホワイトソース（えーっとなんだったかステキな名前がついてたけど忘れた）、もも肉は甘辛な照り焼き風。

2種類の部位を違う味付けで。

弾力あるとってもオイシイ鶏さんでしたが、鳥貴族だったら1本分もない量。ちょっとサビシイ。もう一口！

付け合わせは夏トリュフがのったインカのめざめのピュレ（いわゆるマッシュポテト）、椎茸ソースで食す椎茸（どんだけ椎茸三昧）、旬の花オクラのファルシ。

一見、子茄子風なミンチが詰まったオクラさん。カワイイ。

サスガはインカのめざめ、ねっとりして濃くてウマー！夏トリュフいらないカンジ。（香りはイイけどね

椎茸三昧・・・。椎茸ソースいらない。椎茸だけでオイシイ。

そしてはじっこにひとかけらのニンニクと花束風に縛られた葉っぱ。

コレ、説明なかったよ？食べてイイの？ジェノベーゼソースぽいのがかかってるからモチロン食べてイイんだろうけど。

ちょっと躊躇したけどまずニンニクから。

酸っぱ！不思議な味。

葉っぱはニンニクと一緒に口に入れるべきだったか。茎ムリ。固すぎ。てゆうか、コレやっぱり食べてヨカッタの？

今まで食べたすべての味を消し去る、お口直し効果抜群サワヤカテイスト。


ホントのお口直しのチーズ料理。

フロマージュブラン　青リンゴ風味

青リンゴのサワヤカジュレとフロマージュブラン、その下に隠れた甘酸っぱい青リンゴジャムをまぜまぜしていただきます。

ちょっと濃いヨーグルト的だけど、何杯もイキたくなるくらい好きな味だったよ。


デザート。

メロンのスープ(！)とカモミールのジュレ　桃のソルベのフランボワーズ泡のせ、あんずのチーズケーキ添え

メロンのスープ風。これまたフシギな味。

あっさりして甘すぎず主張しすぎずなメロンスープは最初は中途半端な味のようだけど、カモミールのジュレと一緒にいただくとイイ塩梅に。

あんずのチーズケーキも桃のソルベも可もなく不可もなく。普通にオイシイ。

どれも甘過ぎないのはヨカッタかな。

シメのコーヒーとプチフール。

ブルーベリーのタルト、抹茶のフィナンシェ、レモンジュレのチョコレート

やっぱりチョコが最後だよな、と左から順番にいただきました。

ブルーベリータルトは酸っぱくて、タルトはちょっと古いバターの味がしたような。（気のせい

抹茶のフィナンシェが一番オイシカッタ！

レモンのチョコは想像通り、苦甘。

一瞬、フィナンシェ最後にすればヨカッタ！と思ったけど、でも後味さっぱりのこれが最後でやっぱり正解。


食べている間はどれもお上品な量だなと思ったけど、食べ終えてみるとちょうどイイ量だったよ。

ギャルソンさんがいっぱいいて、リッチな気分だったし、気持ちのイイ空間だったけど、普段はこれ以上の料金なんだよね・・・。

オイシカッタけど、レストランウィークの時くらいにしか来られないな。

栃尾の油揚げ

ずいぶん前に上司に料亭に連れて行ってもらったときに、仲居さんが網で焼いてくれた油揚げがあんまりにオイシくて、この分厚い油揚げナニモノ？！と、これが栃尾の油揚げとの出会い。

先日、デパ地下の催事で栃尾の油揚げを見つけたので買って来たよ。

冷凍すれば2ヶ月もつらしいので4枚も。

まずはやっぱり定番の生姜醤油でいただきました。



フライパンに油をひかずにそのまま。

蓋をして両面こんがり焼いて出来上がり。

外はサックサク、カリカリ、中はふんわり。

オイシイ。

この厚さ。

これで半分だからね。

1枚を4等分してこのボリューム。

栃尾の油揚げやさんのサイトに煮物やピザ風、カレーと共にみたいなレシピもあったので、あと3枚はいろんな食べ方してみようかな。

業務連絡。祭り、始まってます

またまた魚力で丼祭り。

初日の昨日、早速行って来たよ。



またしても海鮮丼。

前回よりちょっとパワーダウンした？

それでもオイシクて満足。

前回の丼祭りを確認してみた。

やっぱり！

大好きないくらが少ない。そしてちっさい・・・。

ちょっと残念。

もういっかい行って再確認してみなくちゃw

ゴーヤ3兄弟成長日記 その2

ゴーヤ3兄弟、黄色い花をたくさんつけてどんどん茂ってきてます。



しかし、花は咲けども実がならず。



唯一、早熟末っ子がつけたちっさい実らしきふくらみも、この大きさのままこんな姿に・・・。。



黄色くなっちゃった。なんで？

栄養不足？実がならないタイプ？

ところが先週半ば、棚の上のほうに葉っぱに隠れて今度こそ本当に実らしきもの発見！



コレこそ、ゴーヤ！

もう少し大きくなったら食べられそうな、ちゃんとしたゴーヤ！



日に日に太く大きくなって、今朝は10cm弱にまで成長。

がんばれ！

で、ふと、コイツ何者？

枝がアッチコッチに伸びて、どれが誰だかわからないくらい絡みまくった茎をたどっていくと。

ヤッパリ早熟末っ子！

でかした！

どこまで大きくなったら収穫していいのかな？

せっかくだからオイシイうちに食べたいよね。

てゆうか、もっとたくさん実がなるといいのになあ。

河川敷ゴルフは意外と難しい

先月のゴルフは低気圧の影響だかなんだかでとっても涼しい日。

サワヤカで7月とは思えないくらい快適にプレーできて楽しかった。

約2ヶ月半ぶり、しかも練習もまったくしていないのに96という新記録。

もう100超えないようにしたいな。



で、土曜日は荒川の河川敷でハーフ。

友人たちは夜中から打ちっぱなしで練習だって。若いねえ・・。

サスガにレッスン後から朝まで寝ずにというのはツライのでワタシはパス。

河川敷は受付順ということで6時前に到着。

日の出から受付してるのでもうすでに回ってる人たちもイッパイ。

手引きカートだからだんだん日が射して暑くなってくるとちょっとも腰掛けて休憩できないので大変。

しかも今回練習もそこそこにコースデビューの子がいて、時間がかかったのなんの。

終わってみれば９時近く。

3時間もかかったよ！

暑くて疲れるし、リズムは狂うしで、河川敷で短いからもっとスコア良くてもいいくらいだけど、47とイマイチ。

フェアウェイも狭いからいつもなら乗ってるところも河へぼちゃんだったり、グリーンも狭いからアプローチの感覚が意外に難しかったのもあったけど。

それでも、やっぱりラウンドは楽しい。

来週はちゃんとしたゴルフ場でのラウンドだからとうどイイ練習になったよ。

新記録更新したいな〜。

市ヶ谷ランチ＠フォーコ・ドルチェのドライトマト

暑い中、坂を登ってフォーコ・ドルチェまで。

この日は午前中にざーっとゲリラ豪雨が降ったせいか、お客さんが少なくてのんびり。

自家製のドライトマトとナスとバジルのパスタ。



ガーリックたっぷりでオイシイ。

ドライトマトはトマトの酸味と甘みがぎゅーっと濃縮されて、とってもオイシカッタ！！

小ぶりのトマトが4個分くらい入ってたのでは？！


ドライトマト、好き。

先日カルディで買ったんだけど、まだ1回しか使ってない。

短時間でもどして無理矢理使ったら固かったし味もイマイチだったよ。

オイル漬けにしておけばスグに使えるね。

今日やっておこうかな。

急性心筋梗塞

急性心筋梗塞で意識不明の重体に陥っていたサッカー元日本代表、松田直樹選手が昨日亡くなりました。

マリノスから戦力外通告を受けJFLの「松本山雅FC」に入団して奮闘する姿を追ったテレビの特集を少し前に見たばかりだったので、倒れたというニュースを聞いたときはとってもショックだった。

残念。

ご冥福をお祈りします。


普段から厳しい練習で鍛えているスポーツ選手にはめずらしいと言われているけど、急性心筋梗塞の危険は誰にでも起こりうるということで、こんなサイトを見つけたよ。

心筋梗塞 ～ふいに襲う危険～

かかりやすいタイプということで以下のような記述が。

　野心的で競争をいとわない性格
　せっかち
　日常的に多忙で仕事に追われている
　難しいことに挑戦するのが好き
　自分にストレスがあると感じていない

ちょっと自分にも当てはまるところが。

一応キツイ練習に慣れてるダンサーとはいえ、やっぱり自信過剰は禁物。

とくに夏場の練習は水分補給をしっかりとって気をつけないと。
（でも水分取り過ぎもダメらしい。こまめに

アボカド色の「フィアット500 ワカモレ」

カワイイ！

500 GUACAMOLE（チンクエチェント ワカモレ）

ワカモレはメキシコ料理のアボカドディップのこと。



ワカモレグリーンのFiat 500。



ワタシのバニライエローに負けず劣らず内装もキュート。


チンクはフェラーリやグッチとコラボしたりいろんな色の限定車を発売したりして常に話題提供してるけど、今まで実際に走ってるのを見たのはボサノバホワイトか薄いブルーのチャチャチャアズールだけ。

あとはゴルフ練習場の駐車場で見たトロピカルイエローのチンク。（コレもカワイカッタ！

もっと仲間に会いたいよ〜。

だったらもっと都会にドライブ行きなさいってば。

ワタシが近所をチョロチョロ運転してるくらいだから見かけないんだよね。きっと。

ダイナースクラブ フランス レストランウィーク

まだ当分先だけど、忘れないようにるん♪メモ。

ダイナースクラブ　フランス　レストランウィーク


YOMIURI ONLINEの記事

10月4日から10日に関東、関西の約３００のフランス料理店が、低価格の特別メニューを提供するイベント「ダイナースクラブ　フランス　レストランウィーク」が開催される。
各店が、ランチ2011円、ディナー5000円の特別メニューを用意する。
東日本大震災の復興支援のため参加料理店で募金を募るほか、東北から４人のシェフを招いて腕をふるってもらう企画もある。
予約開始は９月１５日から。

参加レストランにはエディション・コウジ・シモムラやベージュもリストにあったけど、予約殺到しそうね。

市ヶ谷ランチ＠またまた四ッ谷遠征 花咲き山でリーズナブルフレンチ

またまた四ッ谷へ遠征ランチ。

花咲き山で久々のフレンチビストロランチ。

日替わりはサラダとスープがついて800円！

安い〜〜。



お値段なりのサラダ。

モチロンこれでじゅーぶんだけどね。

1000円だし、スープはついてないけど、グランゴジェのサラダはやっぱりオイシイなあとつい比較したり。





コーンポタージュ。

ほんのり甘くてオイシイ。

ほっとする味。

イッキ飲みしちゃった。

トモダチは、今まで一番オイシイと思ってた地元のステーキ屋さんのと同じ味！と感激してたよ。





大山鶏のグリル　粒こしょうマスタードのクリームソース

お肉が柔らかジューシーで、とってもオイシイ。

そしてこのソース！

粒マスタードと時々ぴりっとする粒こしょうがgood。

マッシュポテトでとろみ？

スープ同様、優しくてほっこりする味でした。

これで800円はやっぱりリーズナブルだよね。

今度はハンバーグとパスタがセットのスペシャル900円！（950円だったかな？どっちにしても安い！）てのが食べてみたいなー。

イケメンにハマり中

昨日で『お嬢様をお願い！』が終わっちゃった〜。
録画してあってまだ最後の3回分見てないから週末にまとめて見なくちゃな。

韓国ドラマ、毎日やってて追いつかないからもうやめようと思ってたけど、今度のドリーム・ハイは芸能学校ものらしいから、K-POPのダンスシーン見たさにまた録画予約。
2PMやらT-araやら、日本でも活躍のK-POPアイドルがドシドシ出演するしね。

K-POPアイドルといえば、ぶぅ（妹）
シャイニーの大ファン。
デビュー前のライブにも何回も行ってるし、おとといのデビューイベントも当選して行って来たし。
かなり気合い入ってる。
チャン・グンソクのコンサートも行こうかななんて。
ヤバいくらいハマりすぎ。
そこまで興味のないるん♪ママも毎日付き合わされて韓国ドラマや韓国の音楽番組見せられてるらしい。
まあ、ハマるのもイイけど、あまり周りを巻き込みすぎないようお願いしますよ。

そういうワタシもハマってナカナカやめられないんだけどね。
だってさ、イケメンパラダイスよりイケメン揃いよ、韓流のほうが。

金華さば缶でさば大根

金華さばとは宮城県沖で獲れる大型のサバ。

先日トモダチが、宮城プラザで震災で津波に埋もれた缶詰を拾い集めて泥を落として販売していたのを買って来てくれました。

ラベルもはがれたまま、缶も少し変形していたけど、中身は大丈夫！

サバ缶の水煮、どうやって食べようかなとクックパッドチェック。

大根と煮るだけでブリ大根ならぬ、サバ大根ができちゃった。

味付けもほぼ缶詰の味だけでOK。

大根を先にだしとお酒、みりんで下ゆでして、ショウガ少々とサバ缶を汁ごと加えてお醤油で味を整えて出来上がり。

缶詰だと骨まで柔らかく煮てあって、カルシウムもたっぷり。

大根を下ゆでしておくことで味もすぐにしみ込んでオイシイ！

ブリで作るとちょっと生臭かったりするけど、缶詰だからそれもない。

イイかも！

てことで、昨日もまたサバ缶買って来て作っちゃった。

定番になりそう。